Bemutatkozó
Bálint Edina vagyok. 18 éve tanulom a csikungot és a tajcsit Shifu Duan Zhao-tól
és tanítványaitól.
Ahogy jöttek a pozitív tapasztalatok, úgy erősödött bennem a gondolat, hogy
segítsem az érdeklődőket a csikung és a tajcsi világának megismerésében.
Létrehoztam a Csikung és Tajcsi Edinával 2.0 Facebook oldalt, ahol
érdekességeket osztok meg a követőimmel elsősorban a csikungról, de a tajcsiról
is.
A csikung (qigong) szó szerinti fordításban energiával végzett munka
(qi=energia, gong=munka). Gyakorlás közben a testünkre, testérzeteinkre
fókuszálunk. A légzés tudatossá válik. Az egészségmegőrzés a cél.
A Hagyományos Kínai Orvosláson, ezen belül a meridián rendszeren, az Öt Elem
tanán és a Jin-jang elméleten alapulnak a gyakorlatok.
Az interaktív 2 órában betekintést kapnak az érdeklődők a népszerű Nyolc
Brokáttekercs és az Öt Állat Csikung gyakorlatokról, és még néhány
érdekességről.
Elérhetőségeim:
mobil: +36203930243
e-mail: tajcsiinfo@gmail.com
Óráim:
hétfő: tajcsi 18:00-19:30 a XIII. Frim Jakab Napköziotthon mellet
https://maps.app.goo.gl/aHJvXfRDKVvS2AJYA
csütörtök: csikung 12:00-13:00 a XIII. Thurzó parkban
https://maps.app.goo.gl/3V6BhLpkMxkzKZ4d8
szombat: tajcsi 9:00- 10:30 Dunakeszin a Katonadombon
https://maps.app.goo.gl/qjfdGa4oAjxTd3th6
Egyéni órák megbeszélés szerint.
A csikung órák 60 percesek, bemelegítünk és ismerkedünk a csikunggal.
A tajcsi órák 90 percesek, bemelegítünk, csikungozunk, ez kb. 40 percet vesz
igénybe, a többi időt a tajcsi tanulással töltjük.
